ケータイのアドレス帳をiPhone 3Gに移すには?

いっちゃんカンタンな方法って、それぞれザッとこんな感じ?
■PC(MacかWindows)を持ってる
 ●ソフトバンクショップで買う場合(無料)
  ソフトバンクショップでケータイのアドレス帳をサーバーにアップロードしてもらう
  ↓
  PCでCSVをダウンロードする
  ↓
  「アドレスブック」(Mac)または「Windowsアドレス帳」(Windows)に読み込む
  ↓
  iTunesで同期する
  ↓
  iPhone 3Gに移行完了
 ●量販店で買う場合
  Macな人(ヒトによっては有料)
   ケータイメモリー編集ソフトを用意(持ってなければ買う。もったいないが事実上使い捨て)
   ↓
   アドレスブックに移す
   ↓
   iTunesで同期する
   ↓
   iPhone 3Gに移行完了
  Windowsな人(ヒトによっては有料)
   「iPhone 3G用 電話帳コピーソフト」(無料)
   でケータイのアドレス帳を「Windowsアドレス帳」に読み込む(別途PC接続用ケーブルが必要)
   ↓
   iTunesで同期する
   ↓
   iPhone 3Gに移行完了
■PCを持ってない(無料)
 →1件1件手入力するしかない
■機種変更した
 →「電話帳かんたんコピー」アプリを使う
しかし。
こんなコトぐらい、ソフトバンクのサイトに書いてあって然るべきな気がする…。

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